тряска

Что делать, если трясутся руки

При похмельном синдроме часто у людей начинают дрожать верхние конечности. Тряска может быть ознобоподобной, то есть мелкой, и крупноразмашистой. Последняя провоцируется дефицитом дофамина — нейромедиатора. От крупноразмашистого дрожания рук помогают избавляться и антидепрессанты, и вещества, усиливающие синтез дофамина. Такие компоненты содержатся в морепродуктах, морской рыбе, шоколаде, а также данную функцию выполняют витамин B6, соли магния. Выработку вещества также помогают активировать сильные эмоции: интересное видео, игра.