дома

Как помочь с похмелья в домашних условиях

Признаки похмельного синдрома можно устранить за несколько часов, если, проснувшись утром, принять контрастный душ, начать понемногу употреблять жидкость. Вода вымывает остатки этанола из крови. Она очищает тело. Ускоряется восстановление организма, происходит детоксикация. Для этой цели разрешается пить не только фильтрованную воду, но и минеральную. Лучшая из них — Боржоми. Подойдут в качестве детокса также разбавленные водой кислые фруктовые и овощные соки, зеленый чай.