Кефир от похмелья

Этот кисломолочный продукт полезен любому здоровому взрослому человеку как очиститель, нормализатор работы системы пищеварения. А для людей в состоянии похмельного синдрома полезен вдвойне. Он избавляет от веществ, образующихся при распаде алкоголя. А еще кефир восстанавливает запас минералов, молочных бактерий. Молочная кислота в его составе помогает наладить углеводный обмен и благотворно влияет на печень. Именно на нее приходится огромная нагрузка при нейтрализации этанола. Кисломолочные бактерии подавляют активность метаболитов. Также кефир легко усваивается нашей системой пищеварения, возбуждает аппетит и улучшает общее самочувствие. Гастроэнтерологи утверждают, что при похмелье лучше пить этот полезный продукт понемногу, но часто. Выпитый литр кефира «за один присест» не поможет моментально почувствовать себя лучше, ведь система пищеварения ослаблена и лучше реагирует на небольшие объемы поступающих жидкостей. Полезной будет также домашняя сыворотка. Она легкая и полезная, прекрасно подходит для восполнения запасов жидкости.