Как уснуть с похмелья

Часто бессонница мучает именно при похмельном синдроме. В таких случаях можно принимать травы, обладающие успокоительным свойством. Речь идет, в частности, о мелиссе и лаванде, пустырнике и мяте. Можно зажечь аромалампу с эфирными маслами вышеуказанных трав. Она действует медленно, но мягко, щадяще. Что касается таблетированных препаратов, то разрешается рассасывать Глицин по одной штуке каждый час, Пикамилон, Мексидол, Ново-пассит. Специалисты не рекомендуют смешивать сразу несколько успокоительных, и рекомендованные дозировки таких средств превышать тоже не нужно. Следует понимать, что при сильной интоксикации даже привычные для вас успокоительные препараты могут просто не подействовать. Поэтому необходимо проводить детоксикацию. А когда из организма уйдут остатки спиртного и токсины, очистится желудок, то и уснуть вам будет легче. Сон будет глубже и без кошмаров.

Категорически запрещено принимать при похмельном синдроме для облегчения засыпания Фенибут и Феназепам. Они со спиртными напитками вообще несовместимы. Осторожными следует быть также с Корвалолом и Валокордином.