Депрессия с похмелья

Угнетенное состояние, возникающее наутро, развивается на фоне общей слабости и интоксикации. Нерасщепленный этанол угнетает работу внутренних органов и психоэмоциональную сферу. Человек ощущает себя слабым, немощным, вялым. Поэтому организм и пребывает в состоянии стресса, страха без причин, тревоги. Такое состояние устраняется путем дезинтоксикации. После ее проведения следует насытить организм жидкостью, минералами, витаминами. Полезно съесть какое-то любимое блюдо для повышения настроения. Есть и биологически активные добавки для улучшения самочувствия при депрессии. Если речь не идет о таком состоянии у хронического алкоголика, то следует заняться чем-то полезным, принести пользу родным, оказать помощь, таким образом, ощущая свою значимость, нужность. Близкие могут помочь родному человеку, нагружая хозяйственной работой, привлекая к домашним делам. Занятый полезным делом человек скорее приходит в нормальное состояние.