Что делать, если трясутся руки

При похмельном синдроме часто у людей начинают дрожать верхние конечности. Тряска может быть ознобоподобной, то есть мелкой, и крупноразмашистой. Последняя провоцируется дефицитом дофамина — нейромедиатора. От крупноразмашистого дрожания рук помогают избавляться и антидепрессанты, и вещества, усиливающие синтез дофамина. Такие компоненты содержатся в морепродуктах, морской рыбе, шоколаде, а также данную функцию выполняют витамин B6, соли магния. Выработку вещества также помогают активировать сильные эмоции: интересное видео, игра.

Ознобоподобный тремор помогает снять горячее питье. Это может быть крепкий зеленый или черный чай, кисель, отвар шиповника. Дрожание рук — свидетельство того, что человек пьет часто, его организм слаб, защитные силы слишком низкие.